থানকুনি পাতার ১০টি উপকারিতা - থানকুনি পাতার অপকারিতা
আমরা অনেকেই থানকুনি পাতা চিনি, আবার অনেকেই থানকুনি পাতা চিনি না। তাই আজকের
তাদেরকে নিয়েই তৈরি করেছি আজকের এই পোস্টটি থানকুচি পাতা খেলে কি হয় থানকুনি
পাতার উপকারিতা অপকারিতা নিয়ে আজকে আলোচনা করব।
তাহলে চলুন দেরি না করে থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা থানকুনি পাতা খাওয়ার নিয়ম, থানকুনি পাতা চেনার উপায়, থানকুনি পাতা খেলে কি কি উপকার হয়, থানকুনি কোথায় পাওয়া যায়, থানকুনি আমরা কিভাবে চাষ করবো, এ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
পেজ সূচিপত্রঃ থানকুনি পাতার ১০টি উপকারিতা - থানকুনি পাতার অপকারিতা
- থানকুনি পাতার উপকারিতা
- থানকুনি পাতার অপকারিতা
- থানকুনি পাতা রস মুখে দিলে কি হয়
- চুলের জন্য থানকুনি পাতা উপকারিতা কি কি
- থানকুনি পাতার ব্যবহার
- থানকুনি পাতা চেনার উপায়
- থানকুনি পাতা কোথায় পাওয়া যায়
- থানকুনি পাতা খাওয়ার নিয়ম
- থানকুনি পাতার চাষ পদ্ধতি
- শেষ কথা
থানকুনি পাতার উপকারিতা
থানকুনি পাতার উপকারিতা অনেক বেশি। আমাদের দেশে থানকুনি পাতা খুবই নিক পরিচিত
একটি বেসন উদ্ভিদ। থানকুনির ল্যাটটির নাম হল কেন্টেলা অ্যাসিটিক্যাল থানকুনি
পাতাতে সকল ধরনের ওষুধের গুনাগুন পাওয়া যায়। এর মধ্যে থানকুনি পাতার বিভিন্ন
ধরনের নাম রয়েছে যেমন আমাদের অঞ্চলে একে বিভিন্ন নামে মানুষ চিনে থাকে। থানকুনির
নামের মধ্যে রয়েছে আদামনি তিতুরা, মানকি থানকুনি, আধা গুনগুনি থানকুনি, মনামানি
থানকুনি, দুলাভেসন থানকুনি, ভোলামানি থানকুনি ইত্যাদি।
থানকুনি পাতাম হজম শক্তি উন্নতি করে পেটের রোগ নিরাময় করে, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি
করে, মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং ত্বকও চুলের
যত্নে, সর্দি-কাশির থেকে রক্ষা করে। এটি আলসার আমাশয় ও গ্যাস্ট্রিকের মত অনেক
সমস্যা দূর করতে পারে এবং ত্বকের সজীবতা বাড়িয়ে তোলে। থানকুনি পাতার প্রধানত
অনেক উপকারিতা রয়েছে সেগুলো নিচে বর্ণনা করা হলোঃ
থানকুনি পাতা খেলে হজমের সমস্যা দূর করে থানকুনি পাতা হজম শক্তি বাড়ায় এবং পেট ও লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে তুলে। থানকুনি পাতা আলসার দীর্ঘস্থায়ী ডারিয়া এবং অন্যান্য পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি করে তুলে।
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে থানকুনি পাতা খুবই উপকারী। মানসিক অবসাদ মানুষিক চাপের প্রতিকার হিসেবে থানকুনি পাতা রস খুবই উপকারী হিসেবে কাজ করে।স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা অনেক বৃদ্ধি করে থানকুচির পাতা খেলে থানকুনি পাতা মস্তিষ্কের কর্ম ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, তুলে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
থানকুনি পাতা খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই পাতা
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা থানকুনির পাতা
খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে রেহায় পাব।
শেষ কথাঃ আমলকি সিরাপ এর উপকারিতা - সম্পকে জানুন
ত্বক ও চুলের যত্নে খুবই থানকুনি পাতা উপকারী থানকুনি পাতা ত্বকের জ্বালাপোড়া
দূর করে তুলে আছাড়ো আসমা সহ বিভিন্ন চর্মরোগ সারাতে সাহায্য করে। এবং থানকুনির
পাতা ত্বকের সতেজতা বৃদ্ধি করে তুলে। মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে এটি চুল
পড়া রোধ করে এবং চুলের বৃদ্ধি করে তোলে।
থানকুনির পাতা কাশি ও শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করে সর্দি কাশি ও গলায় ব্যথার
জন্য থানকুনি পাতার রস খুবই উপকারী। মধুর সাথে মিশিয়ে খেলে তা ঠান্ডা ও
শ্বাস্যজন্ম সমস্যা অন্যান্য অসুস্থতা ছাড়া তো সাহায্য করে তুলে। আপনাদের দুই
প্রচুর পরিমাণে সর্দি কাশি হয় তাহলে প্রতিদিন দুই চা চামচ থানকুনি পাতা রসে সাথে
চিনি মিশিয়ে সেবন করতে পারেন। এতে করে আপনার সর্দি কাশি দ্রুত কমে যাবে এবং আপনি
চাইলে এই পদ্ধতি সাত দিন পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন।
জ্বরের সমস্যা সাহায্য করে থানকুনির পাতা অনেকেরই সৃজন ছন্দের সময় প্রচুর পরিমাণে জ্বর হয়। সেই সময় এই থানকুনির পাতা ব্যবহার করলে জ্বর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আপনি যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক চা চামচ থানকুনি পাতার রসের সাথে এক চামচ শিউলি পাতার রস মিশিয়ে সেবন করতে পারেন তাহলে অতি দ্রুতই আপনার জ্বর থেকে মুক্তি পাববেন।
থানকুনি পাতার অপকারিতা
আমরা উপরে জানলাম থানকুনির পাতা খাওয়ার উপকারিতা এখন জানবো থানকুনি পাতার
অপকারিতা। সবকিছু পাতায় যেমন উপকারিতা আছে তেমনি সবকিছুই অপকারিতাও রয়েছে।
সেরকমই নিজে থানকুনি পাতার কিছু অপকারিতা দেওয়া হলঃ
- পেটের সমস্যা জন্য প্রয়োজনে বেশি থানকুনি পাতা খেলে পেটে ব্যথা বাড়তে পারে।
- মাথা ঘোরা অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে মাথা ঘোরাসহ অন্যান্য শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- লিভারের জন্য ক্ষতিকর যাদের লিভারের সমস্যা আছে তাদের থানকুনি পাতা খাওয়া উচিত নয়।
- থানকুনি পাতা প্রয়োজনের চেয়েও বেশি খেলে মাথা ঘোরা সহ অনেক রকমের সমস্যা হতে পারে।
- অপারেশন রোগীদের জন্য থানকুনি পাতা একদমই খাওয়া উচিত নয়।
- থানকুনি পাতার থেকে বিভিন্ন রকমের এলার্জি খোশ পাঁচড়া সমস্যা হতে পারে।
থানকুনি পাতার রস মুখে দিলে কি হয়
- মুখের ব্রণের দাগ দূর করে
- ত্বক উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে
- মুখে ঘা ও ক্ষত নিরাময় করে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
- সর্দি ও কাশি কমায়
- পেটের অসুখের উপকারী
- ত্বকের কোমলতা দূর করে
চুলের জন্য থানকুনি পাতা উপকারিতা কি কি
থানকুনি পাতার ব্যবহার
থানকুনি পাতা চেনার উপায়
- থানকুনি পাতা দেখতে ছোট ছোট গোল গোল আকৃতির মত দেখা যায়।
- প্রতিটি পাতা একটি একক কান্ড বা বোটার সাথে সংযুক্ত থাকে।
- থানকুনি পাতা গারো সবুজ এবং খেতে তেতো।
- থানকুনি পাতা স্যাঁত ছেঁটে জায়গায় এবং পুকুর ও জলাশয়র ধারে জন্মায়।
থানকুনি পাতা কোথায় পাওয়া যায়
থানকুনি পাতা খাওয়ার নিয়ম
- থানকুনি পাতা প্রতিদিন সকালে কয়েকটি সাত পাঁচ থেকে সাতটি কাঁচা থানকুনি পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন।
- থানকুনি পাতা বেটির সাথে চিনি বা মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।
- থানকুনি পাতা কুচি করে পেঁয়াজ রসুন মরিচ লবণ দিয়ে ভর্তা বা ভাজি করে গরম ভাতের সাথে খেতে পারে।
- থানকুনি পাতা পরিষ্কার করে ধুয়ে রোদে শুকিয়ে পরে খেতে পারেন।
- সকালে খালি পেটে থানকুনি পাতা খেতে পারেন।
- থানকুনি পাতা কুচি কুচি করে কেটে পানির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।
নয়ন২৪ এ নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url